T’air & Sens

Clotilde a accompagné mon équipe de 25 personnes pendant un séminaire « Mieux travailler ensemble ».

En effet, il y avait quelques tensions au sein de l’équipe avec un besoin de mieux se connaitre, mieux se comprendre et ainsi mieux fonctionner ensemble.(…) Grâce à des ateliers, des outils, nous avons pu comprendre nos forces, définir ce à quoi nous aspirions et définir ensemble comment mieux travailler sans tension avec de vrais engagements collectifs pour changer les choses.

Clotilde a ce don de libérer une parole constructive et bienveillante pour réussir à décupler les bénéfices du collectif et en 2 jours la magie a opéré et l’équipe est repartie boostée et engagée. Merci

Sandrine B.

Clotilde m’a aidée en 2012 pour ma soutenance de mémoire de stage dans le mastère spécialisé de l’ISIGE – Mines Paris. Nous avons réalisé une mise en situation à l’issue de laquelle Clotilde m’a donné des conseils très concrets, notamment de respiration et de posture, dont je me sers encore dix ans plus tard.

En 2022, grâce à l’entretien d’exploration du questionnaire de personnalité mené par Clotilde, nous avons pu identifier correctement mon type et ainsi passer à l’action. Les quelques documents clés qu’elle a ensuite sélectionnés pour moi m’ont permis de gagner beaucoup de temps.

Loraine Z.

J’ai fait appel à Clotilde à un moment où j’avais beaucoup de pression, notamment dans ma vie professionnelle. La sophrologie a été une découverte pour moi. Cela m’a apporté beaucoup d’éléments pour me connaître, écouter mon corps, me recentrer sur moi et mes émotions, apprendre à prendre du recul face à certaines situations stressantes ou oppressantes.

J’ai pris des réflexes face à certaines situations de stress. J’ai appris à prendre du recul pour prendre les bonnes décisions.[… ] , me reposer, et écouter mon corps et mes émotions […] et à savoir mieux gérer mon temps.

Je recommande Clotilde en tant que sophrologue pour son savoir être, son amour pour les gens et son souhait de donner et transmettre.  J’ai beaucoup appris grâce à elle sur mon esprit, mon corps et mes émotions.

Thibaut H.

J’ai décidé de voir Clotilde à un moment où j’avais la sensation de me « noyer », de ne plus rien contrôler. J’y allais sans idée préconçue et j’ai découvert une méthode qui m’a parue entre l’hypnose et le yoga.

Clotilde a une capacité d’écoute qui lui permet de vous conduire là où vous souhiatiez. Elle vous donne les outils pour y arriver.

Et tout doucement, imperceptiblement, vous vous rendez compte que vous y êtes déjà. Ces séances avec les enregistrements sur mon téléphone sont des aides précieuses. J’ai aujourd’hui la possibilité de mettre de la distance entre moi et les soucis personnels ou professionnels et de penser à moi avant tout, afin de mieux penser aux autres. De ne plus culpabiliser, de vivre sereinement.

Sa gentillesse, son empathie n’ont d’égal que son professionnalisme !

Un merci me semble léger en comparaison de ce qu’elle m’a apporté….

Isabelle G.